تحقیقات مایکروسافت نشان می دهد تکنولوژی باعث کاهش قدرت تمرکز می شود

شما هم فکر می کنید استفاده از تکنولوژی باعث حواس پرتی می شود؟ تحقیقات جدید مایکروسافت شواهدی برای تائید این ادعا دارند. مقاله ای که اخیراً از جانب این کمپانی منتشر شده و شامل بررسی های آماری و نیز اسکن های EEG است، نشان می دهند که زمان تمرکز متوسط در حال حاضر به میزان قابل توجهی کمتر از آغاز قرن فعلی است. در حالی که در سال 2000 افراد می توانستند روی یک مورد 12 ثانیه به صورت مداوم تمرکز کنند، این عدد در حال حاضر به 8 ثانیه کاهش یافته است. نکته بسیار جالب توجه آن است که این میزان 1 ثانیه کمتر از مدت زمان تمرکز یه ماهی قرمز است.

طبق تحقیقات انجام شده به نظر می رسد دلیل عمده این کاهش استفاده از تلفن های هوشمند و در کنار آن افزایش فوق العاده زیاد حجم اطلاعات دریافتی از جانب افراد است. در حال حاضر جوانان به دفعات تلفن همراه خود را چک می کنند. مدت زمان صرف شده در شبکه وب و به خصوص شبکه های اجتماعی می تواند تائیدی بر این تحقیق باشد. خوشبختانه این آمار آنقدرها هم نا امید کننده نیستند. در حالی که استفاده از تکنولوژی در حالت کلی باعث کاهش مدت زمان تمرکز شده است، به نظر می رسد توانسته از سوی دیگر قابلیت تمرکز بر روی چند کار همزمان (Multitask) و همچنین تمرکز در بازه های زمانی کوتاه تر را در افراد افزایش دهد. همچنین تکنولوژی باعث شده افراد بهتر بتوانند تصمیم بگیرند چه چیزهایی را می بایست به ذهن سپرده و از چه نکاتی بگذرند. البته حد و مرزی برای این بهبودها وجود دارد (برای مثال استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی می تواند اثرات مخربی بر جای بگذارد)، اما به طور کلی می توانید نکات مثبتی را هم در گجت های دوست داشتنیتان پیدا کنید.