در روزهایی که انسان ها بخاطر مشغله های کاری زیاد قادر به ورزش کردن نیستند،وب سایتی که بتواند یک برنامه ورزشی منظم به آن ها بدهد بسیار مفید خواهد بود.وب سایت های متعددی برای این کار به وجود آمده اند که با ثبت نام در آن ها می توانید به صورت رایگان یا با پرداخت اندکی پول برنامه متناسب با شرایط خود را دریافت کنید.
وب سایت fitocracy یکی از این وب سایت ها است که با ثبت نام در آن می توانید برنامه ورزشی دلخواه خود را دریافت کنید.بعد از ثبت نام در این وب سایت می توانید برنامه ورزشی مخصوص کاهش وزن،افزایش ماهیچه یا تناسب اندام یا دیگر برنامه های مورد نیاز خود را دریافت کنید.اکثر حرکات ورزشی و بدنسازی در این وب سایت وجود دارند که می توانید آن ها را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید.وب سایت دارای یک مربی مجازی است که با ورود مشخصات خود در اکانتتان،نه مثل یک مربی واقعی اما با استفاده از هوش مصنوعی خود بهترین برنامه را به شما عرضه می کندد.fitocracy دارای دو بخش رایگان و پولی است که برای دریافت برنامه های ساده با همان اکانت رایگان کارتان راه می افتد!
توسط 
توسط 
توسط 
ممنون از حسن انتخابتون :-bd