بی تحرکی و تنبلی و به دنبال آن اضافه وزن و چاقی ، از مشکلاتی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند و همچنین می تواند زمینه ساز مشکلات و بیماری های مختلفی برای آنها باشد. در کنار آن، تغذیه نامناسب نیز یکی دیگر از عواملی است که می تواند روند فرآیند چاقی را سرعت ببخشد. در دنیای امروزی و به ویژه در جوامع شهری ، مشغله های فراوان و شتاب زندگی ، فرصت کافی برای تغذیه مناسب را از خیلی افراد سلب میکند و همین امر باعث رونق مصرف فست فود و غذاهای آماده میان آنها می شود. از طرف دیگر ، پشت میز نشینی و کم تحرکی نیز با آن جمع می شود تا به خوبی زمینه ساز دو عامل بالا برای چاقی افرادی از این دست باشد.
راه حل پیشگیری این موضوع ، ابتدا تغذیه سالم تر و دوم اختصاص زمان کافی برای فعالیت های ورزشی است. مشکلی که اینجا مطرح می شود آن است که بعضی ادعا دارند که به کلی هیچ وقتی برای فعالیت هایی از این دست ندارند که بر فرض صحت ادعای آنها ، درصد کمی از افراد واقعا این گونه هستند. اکثریت دیگر حال و حوصله فعالیت جسمانی را ندارند و در اندک ساعت فراغتشان ترجیح می دهند استراحت کنند و به کار های دیگر بپردازند. برای اینکه دسته دوم این افراد را وادار به فعالیت و تحرک کنیم ، هیچ عاملی موثر تر از تشویق و ایجاد میل باطنی در آنها وجود ندارد. برنامه های مختلفی در سراسر جهان برای این کار تدوین شده است که یک نمونه داخلی آن ورزش های همگانی در پارک ها ، همایش های پیاده روی خانوداگی و غیره است. این برنامه ها تا حدودی مؤثر بوده اند، اما به تنهایی باعث نمی شوند که کسی به صورت منظم به ورزش بپردازند. اما چه می شد اگر کسی از شما در خواست می کرد که در ازای دریافت پول ، قدم بزنید؟
بی مورد نیست اگر پول را بهترین مشوق برای اکثر کارها بدانیم. همین موضوع نیز ایده ای شده است برای طراحی اپلیکیشنی که در ازای قدم زدن ، حاضر است پول پرداخت کند.Bitwalking نام برنامه موبایلی است که برای این منظور طراحی شده است. این برنامه در ازای هر 10,000 قدم یک واحد ارز دیجیتال به نام Bitwalking dollar به کاربران خود می دهد. بنیانگذاران این برنامه امیدوارند تا علاوه بر تشویق افراد ساکن جوامع پیشرفته به تحرک بیشتر ، برای ساکنین کشور های در حال توسعه و بعضا نیازمند نیز منبعی از درآمد ایجاد کنند. به عنوان مثال ، این شرکت در کشور مالاوی ، مراکزی را تاسیس کرده است که کاربران را در مدیریت و خرج اعتبار هایی که از این طریق کسب می کنند ، راهنمایی می کند.در نگاه اول این ایده فوق العاده به نظر می رسد اما مشخصا این شرکت برای پرداخت پول به کاربران خود نیاز به منابع مالی خواهد داشت. شرکت های تبلیغاتی و برند های ورزشی نیز نیازمند اطلاعات از بازار مصرف کنندگان خود هستند. به همین علت نیز Bitwalking در صدد است تا با مشارکت با آنها و فروش اطلاعات مورد نیاز آنها از کاربران خود، نیاز های خود را تامین کند. این اپلیکیشن در حال حاضر در مرحله تست قرار دارد و برای استفاده از آن باید حتما از طرف شرکت دعوت شده باشید. برای ثبت نام این دعوتنامه می توانید به این لینک مراجعه کنید.
سلام خسته نباشی من خودم مشکلی ناشنوایان هستم و با کاشتی حلزون استفاده می کنم خودم دانشجو هستم وفوتبالیستم و عضوی تیم ملی فوتبال ناشنوایان ایران دعوت شدم و و خودم 21 سالمه تا الان هیچ کدام حقوق نگرفتم و خودم کارگری بودم پول در می افتم وخسته شدم و پشتم داغون شد نمی دونم چطوری پول در بیارم
…
@hizha_moradi_kurd
Instagram
Follow
سلام خیلی عالی بود این نرم افزار
خیلی عالیه متشکرم ازتون رو یه انگشت دستم هزار تا شنا میرم ممنونم ازتون
عالی بود ممنونم http://digiemc.com/
عرض ادب خدمت دوستان.اپلیکیشن ایرانی در این مورد طراحی شده و اسمش پولیگام هست.میتونید از پولیگام.کام یا مایکت دریافت کنید و هم به سلامتتون کمک کنید و هم درآمد داشته باشین.
هر ۳۰ روز هم میتونین تسویه کنین.پرداخت با شماره شبا انجام میشه.اپلیکیشن مجوز وزارت صنایع و معادن و ارشاد رو هم داره.
من ازش روز سوم دریافت نقدی داشتم.
با معرفی اپلیکیشن به دوستاتون از پیاده روی و دیدن آگهی توسط اونها هم پورسانت دریافت میکنید.
برای ثبت نام نیاز به کد معرف دارین: ۳۸۵۲
موفق و پاینده باشید
سلام من نصب کردم بالا نمیاد چیکار کنم
مکان و اینترنت هم روشن کردم ودر فضای باز قرار دارم اما ساختار میزنه
سلام و خسته نباشید
من هر کاری کردم نتونستم برنامه پولیگام را دانلود کنم ن تو مایکت ن گوگل ن تو بازار نیستش لطفا رهنمایم کنید
از جمله مشکلات جامعه ماشینی همین موارده که اگر رعایت بشه از جمله نتایج اون کاهش بسیاری از هزینه های درمانی هست.
این برنامه برای کسایی که سر و کارشون به اداره ها می افتد خیلی کاربردی هست و برای یک کار اداری کوچک دیگه حرص آدم در نمی آید !!!!! :smiley5:smiley5
نکته ی مهم :
برای استفاده از آن باید حتما از طرف شرکت دعوت شده باشید
پس یعنی فعلاً آن طور که باید این آپ عمومیت نخواهد یافت و بعیده آینده هم موفق
الان دیگه بی تحرکی واقعا یک معضله. همه دارن چاق میشن.من که خودم ورزشکارم مثل بروسلی رو دو انگشت یک دست براحتی شنا میرم.:D
برنامه خیلی خوبیه واقعا روند چاقی رو به افزایشه