چهار اپلیکیشن کاربردی موبایل که خواب خوب شبانه را فراهم می کنند!

خواب مهم است! این را همگی می دانیم و می دانیم که تقریبا یک سوم عمر خود را در خواب به سر می بریم. از آنجا که خواب مناسب و آرام در کیفیت فعالیت روزانه نقش بسزایی دارد، توسعه دهندگان بسیاری با تمرکز بر روی قابلیت های گوشی های هوشمند، اقدام به ارائه اپلیکیشن هایی برای کمک به این مساله نموده اند. شاید در ابتدا به مانند آغاز هر فعالیت تازه ای، کار با این برنامه ها حوصله سر بر(!) باشد، اما به تدریج که بهبود خواب خود را می بینید، بیشتر به ادامه مسیر مایل می شوید.

 Twilight

برخی تحقیقات نشان داده اند که وجود پیکسل های آبی درون نمایشگر گوشی، می تواند به سادگی مانع خواب شود. اپلیکیشن Twilight با هدف مواجهه با این مورد به وجود آمده و با کاهش شدت نور و فیلتر نمودن طیف رنگ آبی در ساعات مختلف روز، زمینه مناسب را برای خواب فراهم می کند. فقط اینکه این برنامه ممکن است روی برخی گوشی ها به درستی کار نکند.

White Noise Lite

اگر شما هم از دسته افرادی هستید که عادت دارند پیش از خواب با گوشی خود وقت بگذرانند، این اپلیکیشن می تواند موثر باشد، به ویژه اگر به خوابیدن در مقابل تلویزیون هم عادت داشته باشید! این اپ در درون خود از طیف وسیعی از اصوات مختلف همچون صدای شعله آتش هیزم، باران، طوفان، ترافیک ماشین ها و قطار (!) برخوردار بوده که مرتبا پخش می شوند و فرد را به تدریج در خواب فرو می برند. مسلما تمامی آنها برای هر کاربری مناسب نبوده و البته امکان در هم آمیختن آنها و ایجاد اصوات جدید هم وجود دارد.

Sleep as Android

بسیار خوب؛ نهایتا به خواب می روید، آیا برای پس از آن هم اپلیکیشنی هست؟ بله! اگر به دنبال برنامه ای با امکانات گسترده برای آنالیز کیفیت خواب خود می گردید، Sleep as Android همانی است که به آن نیاز دارید. این برنامه به کمک سنسور های گوشی کیفیت خواب کاربر را ردیابی می کند. کافی است که آن را به درستی کالیبره نموده و در کنار بالش خود جای دهید. مابقی کارها را خود برنامه انجام می دهد. اگر برای آن آلارم تعریف نمایید، با بررسی مراحل خواب شما، در بهترین زمان ممکن و پس از خروج از مرحله خواب عمیق به صدا درخواهد آمد تا با سرحالی بیشتری روز خود را آغاز نمایید.

 Timely Alarm Clock

این اپلیکیشن از رابط کاربری بسیار خوبی بهره می برد و در اصل یک آلارم بوده که با دقت بالا مراحل خواب را ردیابی می کند و در لحظه مناسب شما را بیدار می نماید. اگر هم جزو دسته افرادی هستید که به سختی از رختخواب بر می خیزید، Timely Alarmچالش های ویژه را برای شما تدارک دیده است!