تناسب اندام و ورزش بدنسازی به یکی از دغدغه های جوانان و گاها میانسالان تبدیل شده است.در تب و تاب رسیدن به اندام ایده عال همیشه کسانی هستند که با سواستفاده از عدم دانش دیگران از ورزش بدنسازی آن ها را به سمت و سویی خطرناک می کشانند. یکی از راه های تشخیص منابع مفید تکیه به برندهاست.برند های معتبری که با اعتباری که در سطح بین المللی کسب کرده اند، میتوان به آن ها اعتماد کرد.
یکی از این برندها سایت معروف bodybuilding.com است که با ارائه برنامه ها و مکمل های با کیفیت،میلیون ها ورزشکار را به سمت این برند معتبر کشانده است. این شرکت معروف تناسب اندام با عرضه اپلیکیشن موبایلی خود با نام bodyspace توانسته کاربران حوزه موبایلی را هم به خوبی جذب کند و کار را برای کاربرانش آسانتر کند . شما می توانید با ثبت نام در این اپلیکیشن از هزاران برنامه بدنسازی و مقالات جالب این ورزش استفاده کنید.همچنین می توانید با ثبت برنامه بدنسازی خود به تقویم این اپ ، به راحتی دفترچه یادداشت برنامه های تمرینی خود را در گوشی خود داشته باشید.
توسط 
توسط 
توسط 
یه بدن خش فورم و کات با حجم مناسب بسازم
نه بابا 😀
بیایید کار کارگری هم پول گیرتون میاد هم بدنتون از چند وجه رو فرم میمونه !!!!! :D:D:D
مگه شما میری بنسازی.
عاشق این بخشم و فوق العادس:-bd
بدنسازی به این چیزها نیست. به دو چیز است اول شیر بعد ورزش.
بهترین بخش :-bd
چه امکانات خوبی داره
ممنون لازم داشتم همچین برنامه ای.