10 نکته برای داشتن یک خواب راحت
عادات صحيح غذايي و توجه به زمان خوابيدن و استراحت جهت حفظ سلامتي بدن و توانايي جذب مواد مغذي و دفع مواد زايد از اهميت بالايي برخوردار است. براي سالم...
عادات صحيح غذايي و توجه به زمان خوابيدن و استراحت جهت حفظ سلامتي بدن و توانايي جذب مواد مغذي و دفع مواد زايد از اهميت بالايي برخوردار است. براي سالم...
زمانی که نامی از بیماری آلزایمر شنیده میشود بطور ناخودآگاه تصویری از افراد سالخورده در ذهن نقش میبندد. اما به تازگی تحقیقاتی صورت گرفته است که نشان میدهد افرادی که...
پیش از این در بخش اول و دوم لایت روم شما را با اصطلاحات اولیه و پرکاربرد در عکاسی آشنا کردیم. در این قسمت از لایت روم در نظر داریم...
هوش هیجانی یا همان EQ نقش مهمی در عملکرد کاری شما دارد. موسسه استعداد یابی TalentSmart با آزمایش برروی EQ بیش از یک میلیون نفر دریافتند که هوش هیجانی، بالای...
تحقیقات در ایالت متحده نشان داده است که هر فرد به طور متوسط روزانه بیش از 126 گرم شکر مصرف میکند، یعنی بیش از 25 قاشق چای خوری! خوردن نوشابه...
در هنگام ورود به یک ساختمان اولین چیزی که توجه را به خود جلب میکند نمای بیرونی ساختمان است. از آنجاییکه نمای ساختمان تاثیر بسزایی در برداشت اشخاص از کیفیت...
اسمارت واچ ها یا همان ساعت های هوشمند میتوانند باعث هک شدن رمز عابربانک ها شوند. مطالعه ای در دانشگاه بینگهامتون هشدار میدهد که ساعت هوشمند برخلاف تصور شما امن...
بدن فضانوردان در فضا همواره در معرض مشکلات عجیب و ناشناخته ای بوده است. به عنوان مثال توده های عضلانی که باعث میشود به طور متوسط 5 سانتیمتر بلندتر شوند. اما...
برای آنکه تناسب اندام داشته باشید و از مصرف کالری اجتناب کنید به میزان کافی اطلاعات دارید. چه زمانی غذا بخورید، چه چیزی بخورید، چند وعده غذا بخورید، چه زمانی...
بازی تتریس یا همان خانه سازی، بازی قدیمی و نوستالژیکی است که بسیاری از ما خاطره های زیادی با آن داریم. جیمز نیومن (James Newman) یک مهندس برق از کشور...
مسافرت آن هم از نوع هوایی به خودی خود عملی استرس زا است. در عین حال حمل چمدان های سنگین و بد بار در تمام مدت سفر شرایط طاقت فرسایی...
مهندسی پزشکی در قرن بیستم با تلفیقی از علوم مهندسی جهت برطرف کردن نیازهای پزشکی در زمینه ساخت تجهیزات و ابزارهای پزشکی، قدم به عرصه تکنولوژی جهانی گذاشت تا پزشکان...
در هفته گذشته بخشی تحت عنوان لایت روم در سایت سخت افزار ایجاد شد تا در آن به آموزش ترفندهای عکاسی بپردازیم. در بخش اول این مجموعه شما را با...
روز گذشته خبری از دستاورد بزرگ ناسا، بار دیگر دنیا را تحت تاثیر خود قرار داد. این بار خبر، وارد شدن فضاپیمای جونو به سیاره ی غول پیکر مشتری بود....
برداشتن یک فنجای چای شاید در نگاه اول یک عمل خیلی ساده به نظر بیاید. اما در واقع برای انجام آن نیاز به فعالیت های زیادی است. باید عضلات بازو...