موضوعات داغ
  • رویداد WWDC اپل
  • ChatGPT
  • طرح صیانت
  • استارلینک
  • گلکسی S23 سامسونگ
  • دینو
  • تالار گفت‌وگو
  • پرسش و مشاوره
سخت افزار مگ
  • اخبار و مقالات
    • گوشی موبایل
      • لوازم جانبی موبایل
    • تبلت
    • لپ تاپ
    • دسکتاپ
      • مادربرد
      • پردازنده مرکزی
      • کارت گرافیک
      • تجهیزات ذخیره سازی
      • حافظه
      • صفحه نمایش
      • تجهیزات جانبی
    • تصویرگری دیجیتال
    • صوتی و تصویری
    • شبکه
    • نرم افزار و بازی
    • کالبدشکافی قطعات
    • مطالب گوناگون
  • لیست قیمت
    • گوشی موبایل
      • لیست قیمت روز گوشی های سامسونگ
      • لیست قیمت روز گوشی های شیائومی
      • لیست قیمت روز گوشی های هواوی
      • لیست قیمت روز گوشی های آنر
    • تبلت
    • لپ‌تاپ
    • قطعات کامپیوتر
      • لیست قیمت پردازنده
    • محصولات اپل
    • تجهیزات شبکه
    • لوازم خانگی
    • صوتی و تصویری
    • دوربین دیجیتال
    • تجهیزات بازی
    • خودرو
  • بررسی
    • بررسی گوشی موبایل
    • بررسی تبلت
    • بررسی لپ تاپ
    • دسکتاپ
      • بررسی پردازنده
      • بررسی مادربرد
      • بررسی کارت گرافیک
      • بررسی تجهیزات ذخیره سازی
      • بررسی حافظه
      • بررسی منبع تغذیه و کیس
      • بررسی تجهیزات جانبی
      • بررسی صفحه نمایش
    • بررسی تصویرگری دیجیتال
    • بررسی صوتی و تصویری
    • بررسی شبکه
    • بررسی نرم افزار و بازی
    • بررسی گوناگون
  • راهنمای خرید
    • سیستم پیشنهادی
  • دانلود
  • ویژه
    • مسابقات
    • نمایشگاه
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات

اخبار و مقالات / مطالب گوناگون

تأثیر گوشی های هوشمند بر کاهش سلامت روان جوانان

Avatarتوسط مهرانه راجعی ·25 اردیبهشت 140125 اردیبهشت 1401· 1

گزارش منتشرشده توسط Sapien Labs نشان می‌دهد که استفاده از گوشی های هوشمند می‌تواند منجر به کاهش سلامت روان جوانان در محدوده سنی 18 تا 24 سال شود. این گزارش خاطرنشان می‌کند که قبل از اینترنت، زمانی که فردی به 18 سالگی می‌رسید، 15000 تا 25000 ساعت را صرف تعامل با همسالان و خانواده خود می‌کرد. اما با اینترنت، این میزان به محدوده 1500 تا 5000 ساعت کاهش یافته است.

جوانان به جای یادگیری مهارت‌های اجتماعی، زمان زیادی را صرف گوشی‌های هوشمند خود می‌کنند

تارا تیاگاراجان، دانشمند ارشد آزمایشگاه Sapien، می‌گوید که این کاهش در تعامل اجتماعی باعث می‌شود افراد از یادگیری مهارت‌های مهمی مانند نحوه خواندن حالات چهره، زبان بدن، لمس فیزیکی، پاسخ‌های عاطفی مناسب و حل تعارض جلوگیری کنند. تیاگاراجان خاطرنشان کرد که افرادی که فاقد این مهارت ها هستند ممکن است در نهایت از جامعه جدا شده و تمایل به خودکشی پیدا کنند.

داده‌ها از 34 کشور جمع‌آوری‌ شده که در آن‌ها کاهش بهزیستی روانی جوانان 18 تا 24 ساله قبل از همه‌گیری شروع شده‌بود. این کاهش پس از سال 2010 و همزمان با افزایش استفاده از گوشی‌های هوشمند آغاز شد. قبل از سال 2010، جوانان دارای بالاترین سطح رفاه روانی بودند. از آن زمان، این روند در جهت معکوس در حال تغییر است.

اگر یک کاربر در گروه سنی 18 تا 24 سال که به طور مداوم از گوشی هوشمند استفاده می‌کند می‌شناسید، به علائم زیر توجه کنید: این علائم می‌تواند نشانه‌ای از کاهش سلامت روان او باشد.

  • افکار وسواسی، عجیب یا ناخواسته
  • کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس
  • احساس جدا شدن از واقعیت
  • روابط با دیگران
  • افکار خودکشی
  • ترس و اضطراب
  • احساس غم، ناراحتی یا ناامیدی

همانطور که تیاگاراجان می‌گوید، داده‌ها نشان می دهد که مردم اکنون 7 تا 10 ساعت را به صورت آنلاین سپری می‌کنند. این کار، زمان کمی برای تعامل اجتماعی حضوری باقی می‌گذارد. این امر اهمیت و ماهیت چالش‌های انزوای اجتماعی و تعامل دیجیتالی را به دنبال کاهش تعاملات حضوری نشان می‌دهد.

گوشی هوشمند: کاهش سلامت روان

این گزارش ادعا می‌کند که علائم بالا به گم‌شدن هویت اجتماعی اشاره می‌کند. معیاری ترکیبی از اینکه چگونه به خود نگاه می‌کنیم و می‌توانیم روابط را شکل دهیم و حفظ کنیم. اساساً دیدگاهی از نحوه ادغام یک فرد در بافت اجتماعی است. مجموعه علائمی که بر نمایه ذهنی بزرگسالان جوان غالب است به هیچ اختلالی که توسط DSM (سیستم طبقه‌بندی استاندارد اختلالات روانی که توسط متخصصان بهداشت روان در ایالات متحده استفاده می‌شود) تعریف‌شده است، برنمی‌گردد.

آیا بر این باور هستید که زمانی که بزرگسالان جوان برای کار با تلفن‌های هوشمند خود صرف می‌کنند، باعث می‌شود که آنها توانایی یادگیری مهارت‌های اجتماعی موردنیاز برای کنارآمدن با زندگی را بیاموزند؟ یا این فقط تلاش دیگری برای تبدیل کردن تکنولوژی به قربانی نابودی تمدن است.

به کاربران گوشی های هوشمند توصیه می‌شود که از زمان نمایش یا Digital Wellbeing استفاده کنند

اثر گوشی های هوشمند بذ کاهش سلامت روان جوانان

اگر احساس می‌کنید باید بیشتر بر میزان استفاده از گوشی هوشمند خود نظارت کنید، همیشه می‌توانید از Screen Time در iOS برای پیگیری میزان استفاده از آیفون خود استفاده کنید. در اندروید نیز Digital Wellbeing در دسترس است.

برای روشن کردن Screen Time در آیفون خود این دستورالعمل ها را دنبال کنید:

  • به Settings > Screen Time بروید
  • روی Turn On Screen Time ضربه بزنید
  • روی Continue ضربه بزنید
  • This is My [دستگاه] یا This is My Child’s [دستگاه] را انتخاب کنید

در اندروید، Digital Wellbeing همچنان یک نسخه بتا است. حتی اگر آن را روی تلفن خود نصب کنید، از لیست برنامه‌های شما پنهان می‌شود. پس از نصب Digital Wellbeing در دستگاه اندروید خود، به تنظیمات > Digital Wellbeing و کنترل‌های والدین بروید . همانطور که گفتیم آیکون به صورت پیش‌فرض مخفی است. اگر دستورالعمل‌هایی را که به شما داده‌ایم دنبال کنید و به پایین بروید، یک سوئیچ کلیدی وجود دارد که می‌گوید «نمایش نماد در لیست برنامه‌ها». برای مشاهده نماد Digital Wellbeing در لیست برنامه، آن را فعال کنید. اگر قصد استفاده روزانه از برنامه را دارید، ممکن است بخواهید مطمئن شوید که آن گزینه فعال است.

کاربرد هر دو برنامه Apple’s Screen Time و Google’s Digital Wellbeing این است که زمان استفاده شما از گوشی را محدود کنند. و تعداد اعلان‌هایی را که هر روز دریافت می‌کنید کاهش دهند. علاوه بر این، این برنامه‌ها به شما اجازه می‌دهند تا بر نحوه استفاده فرزندتان از تلفن خود نظارت کنید.

  • پرفروش ترین گوشی هوشمند دنیا ؟ – آیفون
  • درآمد بازار جهانی گوشی هوشمند رکورد خود را شکست
  • وان پلاس در حال کار بر روی گوشی هوشمند تاشو

برچسب‌ها: Smartphone

امتیاز: 4.0 از 5 (4 رای)
کمی صبر کنید...
سرخط خبرها:
  1. بازی Prince of Persia: The Lost Crown به طور رسمی معرفی شد
  2. فروش بازی Resident Evil Village از مرز 8 میلیون نسخه عبور کرد
  3. برنامه Character AI در هفته اول راه‌اندازی 1.7 میلیون بار دانلود شد
  4. OneXplayer 2 Pro کنسول کوچکی که به شکل لپ تاپ در می آید
  5. تماشا کنید: نمایش تریلر 18 دقیقه‌ای از گیم پلی بازی Final Fantasy 16

مطالب مرتبط ...

  • 58

    جراحی گوشی هوشمند ال جی جی 2 (LG G2) در لابراتوار سخت افزار

    Avatarتوسط بابک ولی زاده · 17 اسفند 1392 · 17 اسفند 1392

  • 1

    ال جی از فبلت G Pro 2 در کره جنوبی پرده برداری کرد

    Avatarتوسط بابک ولی زاده · 24 بهمن 1392 · 24 بهمن 1392

  • 1

    نمایشگاه MWC 2014: اسنپ دراگون 801 هیولای جدید 32 بیتی کوالکام

    Avatarتوسط بابک ولی زاده · 5 اسفند 1392 · 5 اسفند 1392

تبلیغات

مطالب گوناگون از دینو

6 وسیله ممنوعه برای جویدن سگها که شما از شنیدنشان متعجب خواهید شد

5 رنگ مخصوص کیف دستی که همیشه مد هستند و باید اولویت خرید شما باشند

عوارض جانبی دوش گرفتن روزانه و طولانی مدت برای سلامتی شما

یک دیدگاه

  • دیدگاه1
  1. Avatar محسن گفت:
    26 اردیبهشت 1401 در 2:19 ق.ظ

    من جوون تر که بودم یه شکست سِفت و خوبی تجربه کردم باعث شد حدود 8سال بطور کامل نه اینستا، نه واتس آپ و نه تلگرام فعالیتی داشته باشم. از اینکه مردم در فضای مجازی چیکار میکنن خیلی عقب افتادم و نمیدونم این خوبه یا بده!
    ولی ازون موقع یوتیوب رو دنبال میکردم که هزاران بار برام مفید تر بوده.
    بدترین مکان هایی که رفتم از لحاظ فضای اینترنتی:
    1» خبرگزاری ها (بخصوص اونایی که نمیزارن نظرت رو بگی و سانس* دارن مثل فارس یا اینکه همش روضه خونیه مثل اینترنشنال)
    2» بازی های آنلاین کامپتیتیو (برخی هاشون خوبن و کامیونیتی با صفایی دارن ولی بسیاریشون یه عده عقده ای کنار همن به هر زوری میخوان ببرن که فقط بگن برترن)
    3» اینفلوئنسرها (بخصوص کسانیکه در بحثی که درش تخصص ندارن حرف مفت میزنن و نمیتونی بزنی تو رووشون و فقط مجبوری بشینی نگاه کنی یه آدمی که 2میلیون تومن نمی ارزه 2میلیون فالوور داره و عده ای هم برای چرت و پرتاش دست میزنن!)
    خوشحال میشم نظرتون رو بگین.

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در صورتی که نظر شما حاوی ناسزا، عبارات توهین‌آمیز و تهدید بوده و در تضاد با قوانین فعلی کشور باشد از انتشار آن بدون حذف موارد ذکر شده، معذوریم.
شکلک‌ها (اموجی‌ها) را می‌توانید با کیبرد گوشی یا کیبرد مجازی ویندوز قرار دهید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می‌شود.

آخرین بررسی‌ها

9.7

بررسی واترکولر ایسوس مدل ASUS ROG RYUJIN II 360

9

بررسی پاور گیگابایت مدل GIGABYTE AORUS P1200W

9.2

بررسی رم گیگابایت مدل GIGABYTE AORUS RGB 32GB 6000MTs CL.40

9.7

بررسی کیس ایسوس مدل ASUS ROG Strix Helios GX601 White Edition RGB

8.7

بررسی کیس کامپیوتر فاطر مدل FATER FG-790M

  1. تالار گفت‌وگو
  2. پرسش و مشاوره

حضور قدرتمند MSI در نمایشگاه COMPUTEX 2023

MSI به عنوان یکی از بزرگترین سازندگان تجهیزات گیمینگ با دستی پر به نمایشگاه کامپیوتکس 2023 آمده و تعداد زیادی…

  • آیا بدون رم و کارت گرافیگ و cpu قابلیت آپدیت مادربرد وجود هست؟

  • مشکل در اجرا warzone

نمیتوانم وارد ایمیل ام بشم چی کار کنم؟

تیلفونم را از دست داده ام<> و با آن شماره تیلفونم را نیز از دست دادم<> حالا که میخواهم ایمیل…

  • امکان اتصال فلش مموری با ظرفیت 256gb به گیرنده های دیجیتال معمولی دنای

  • آپگرید سیستم قدیمی برای رفع مشکل افت fps

  • کارت گرافیک pci E4

  • هنگ مودم دی لینک

  • پشتیبانی ryzen 3000 از pcie 4

تبلیغات
تبلیغات
  • مطلب بعدی طبل تو خالی – استفاده از تراشه خانگی در تانک های روسی
  • مطلب قبلی توسعه و احتمال عرضه مانیتور هایی با نرخ نوسازی تصویر 480 هرتز
  • آخرین مطالب
  • محبوب‌ترین مطالب
  • بازی Prince of Persia: The Lost Crown به طور رسمی معرفی شد

  • فروش بازی Resident Evil Village از مرز 8 میلیون نسخه عبور کرد

  • برنامه Character AI در هفته اول راه‌اندازی 1.7 میلیون بار دانلود شد

  • OneXplayer 2 Pro کنسول کوچکی که به شکل لپ تاپ در می آید

  • تماشا کنید: نمایش تریلر 18 دقیقه‌ای از گیم پلی بازی Final Fantasy 16

  • 0

    بازی Prince of Persia: The Lost Crown به طور رسمی معرفی شد

  • 0

    افزایش چشم گیر عملکرد SSD با ترکیب DirectStorage 1.2 مایکروسافت و درایور جدید انویدیا

  • 0

    امکان اجرای بازی‌های Diablo 4 و Hogwarts Legacy روی تراشه‌های M1 و M2 اپل

  • 0

    به روزرسانی بنچمارک y-cruncher، توان واقعی پردازنده‌های AMD Zen 4 را نشان می دهد

  • 0

    متا بالاخره از ویژگی کانال واتساپ رونمایی کرد

آخرین دیدگاه‌ها

  • Avatar
    آرمین گفته است:
    اوکیه دوست عزیز، شما تا 6200 هم میتونید رم بگذارید.
  • Avatar
    Mehdi گفته است:
    سلام ترکیب پردازنده Core i5-12600K Tray با رم CORSAIR VENGEANCE RGB...
  • Avatar
    آرمین گفته است:
    نتیجه اینکه لپتاپ شما تک بانده است.
  • Avatar
    milad گفته است:
    سلام لپ تاپ من گزینه ای برای band یا Preferred band...
  • Avatar
    آرمین گفته است:
    کارت صدا رو نصب کنید.

آخرین مطالب دینو

7 روغن گیاهی که موهای سالم تری به شما می‌هد

در این مطلب با 7 مورد از بهترین روغن…

  • حقایق جذاب درباره زندگی بتهوون، نابغه‌ی موسیقی کلاسیک در تاریخ

  • ۱۰ مورد از بدترین اشتباهات سیاسی در تاریخ جهان

  • 12 سریال برتر تاریخ که باید تماشا کنید

  • آیا مصرف آب بر انرژی و عملکرد مغز تأثیر می‌ گذارد؟ چه مقدار آب در روز باید بنوشیم؟

  • معرفی برخی از دیکتاتورهای برجسته تاریخ

1,292
راهنمای خرید و مشاوره هایلایت
راهنمای خرید لپ تاپ با بودجه های مختلف (بروزرسانی اردیبهشت 1402)
4 اردیبهشت 1402
463
راهنمای خرید و مشاوره هایلایت
راهنمای خرید لپ تاپ گیمینگ با بودجه های مختلف (بروزرسانی اسفند 1401)
9 اسفند 1401
58
راهنمای خرید و مشاوره هایلایت
راهنمای خرید مانیتور با بودجه های مختلف (بروزرسانی اسفند 1401)
8 اسفند 1401
301
راهنمای خرید و مشاوره سیستم پیشنهادی هایلایت
دو سیستم پیشنهادی گیمینگ در رنج بودجه 28 و 38 میلیون تومان (بروزرسانی دی 1401)
3 دی 1401
7,417
راهنمای خرید و مشاوره سیستم پیشنهادی هایلایت
راهنمای خرید و مشاوره سیستم کامپیوتر با بودجه های مختلف
27 آذر 1401
راهنمای خرید ماوس و کیبورد خرداد 1400 32
راهنمای خرید و مشاوره هایلایت
راهنمای خرید موس و کیبورد با بودجه‌های مختلف (بروزسانی آبان 1401)
10 آبان 1401
  • سخت‌افزارمگ
  • درباره ما
  • تبلیغات
  • استخدام
سخت‌افزارمگ

© 2023 Sakhtafzarmag.Com. All Rights Reserved.

صفحه نخست » اخبار و مقالات » تأثیر گوشی های هوشمند بر کاهش سلامت روان جوانان

ورود

عضویت

رمزتان را گم کرده‌اید؟

عضویت | رمزتان را گم کرده‌اید؟
| بازگشت به ورود